小息空間
【GCF與iCareFamily愛家寧合辦】「愛己愛人」正念•非暴力溝通工作坊
溝通從來不容易，無論在職場、家庭、教會、情場：
「上司淨信個客唔信我！」
「個同事好唔負責任。」
「男友成日誤會我啲說話。」
「唔明點解成日激嬲老婆？」
誡命你是曉得的：愛人如己。喺人際相處方面，如何實踐愛自己、愛別人？
學員學左正念非暴力溝通之後：
「我多左留意自己啲用語同溝通技巧。」
「我發現，原來我過去好習慣抑壓自己嘅感受同需要。」
「之前講起唔開心或者嬲嘅事，我只會覺得自己係受害者，但練習讓我明白原來我同時也是加害者。我對人的回應，也會傷害人。」
「很好，實用，interactive， workshop中有實踐同practice機會，幫自己靜落嚟，整理自己嘅感受同需求。」
「原來可專注享受此刻的人和事，而唔係浪費心力去擔心啲都唔知會唔會發生嘅事情。」
內容：
1. 介紹安靜練習、非暴力溝通(體驗練習)
2. 幫助參加者學習關心、照顧自己；實踐愛己愛人。
日期： 3/2/25、10/2/25、17/2/25、24/2/25(共四堂)
時間： 7:15pm-9:45pm
講員： 林麗琼女士（愛家寧創辦人，中國神學研究院道學碩士，曾受正念•非暴力溝通、綜合調解員訓練， 具資深調解經驗）
費用：$1150一位；二人同行$1800；GCF會員$950；全日制學生$600
報名：https://forms.gle/TBSQRJh1c76A1rfQA
查詢： hkgcf.info@gmail.com / FB IG dm
【文化使命】氣候變化與我們，或/及我們的信仰有何關係？ －2024天氣異常事件回顧與COP29觀察
總算迎來比較像樣（aka夠凍）的冬天❄️但這並不代表氣候恢復到正常狀態。近年極端天氣事件增加—繼2023年9月的五百年一遇暴雨，到今年11月西北太平洋罕見地於同時出現4個颱風，全球各地亦持續出現各種相關的天然災害，受影響的豈止於意外的假期和旅行的行程安排？
另一邊廂，當「減少碳排放」、「控制升溫1.5度」這些「目標」不斷被論述，剛過去於11月舉行的聯合國氣候峰會COP29 裡，各國的討論焦點在哪？與我們又有何干？
或，更根本的，是氣候變化與我們，或/及我們的信仰有何關係？
分享：
Peter Li（前天文台高級科學主任、中文大學物理系客席助理教授）
思（COP29 參與者）
日期：2025年1月24日（五）
時間：晚上 7:30 – 9:00
地點：小息空間（深水埗長利商業大廈11樓，深水埗鐵路站A1出口）
費用：自由奉獻（盼望作工的人得工價，用以支付講者車敬及場地開支）
報名：https://forms.gle/URBdbh4aTyEGC5vu9
主辦：GCF Creation Care Fellowship
不定期邀請不同的弟兄姊妹，就與關愛創造相關題目分享、彼此共學、同心禱告。
協辦：香港基督徒自然保育工作者團契
【社會文化使命】專業對話論壇－「雖然聖經人物是精神病但沒關係？」活動回顧
近年，香港人的精神健康問題引起大眾日益關注，跨學科的資源有助信徒宏觀地思考人身心靈的整全發展。引用創傷理論研究《以西結書》的GCF同工Fox，及精神科醫生許龍杰醫生，則嘗試透過對精神病患的研究，引發我們在這方面的信仰思考。
Fox以他自己對《以西結書》第一章的翻譯作為切入點分享。經文原文的文法並不連貫甚至錯漏百出，令學者估計這現象是否反映以西結的心理狀況，以至以西結有可能是罹患某種精神疾病。考慮到以西結經歷了猶大亡國被擄的巨大災難事件，經文所呈現的破碎似乎與以西結當時所受的創傷有緊密關連。
許醫生則分享精神病學的發展歷史作為回應。雖然現今科技發達，但精神病無法依靠化驗檢測，只能以病人的病徵作判斷。若果現今出現一個有如以西結般的人不斷「胡言亂語」、反複拉著身邊的人「分享異象」，可能也有機會被認為是有精神病。許醫生笑言，最直接判斷以西結見的是異象還是幻覺的方法，就是讓他服藥看之後情況會否仍然持續。
如果以西結所見的異象實為精神病的幻覺，會不會影響了聖經作為神話語的可信性？Fox認為這正是信徒需作神學反思的地方：為甚麼上帝不能使用一名精神病人所見的東西說話？聖經的「可信」，不在於文本或者作者本身完美無瑕，相反聖經研究的發現讓我們看到的是，雖然經文千瘡百孔，但上帝仍然使用它說話。這問題背後反映的，反而可能是信徒如何看待精神病患的意識。
許醫生回顧自己的信仰歷程，自幼接受基要信仰教育並曾積極投入教會生活，但因教義與現代知識衝突及道德壓力等原因，現已偏向自由派立場，探索多元信仰。雖然不再自稱基督徒，但依然認為信仰能帶來心靈的安定與健康。人是有限的，但只要人的心靈能依靠於永恆，與人生的變化痛苦虛空相比，那永恆不變的是最終極的安全感歸屬源頭，而那就是精神健康最穩固的基礎。
信仰不僅是知識上的，人的身心靈健康，亦是透過人破碎生命啟示祂永恆安慰的上帝所關注的課題。盼望信徒以至整個社會都能增加對精神健康的意識，為這疲累的都市帶來一絲喘息。
【GCF 活動回顧】「一起躺平」退修日
都市生活急速，「躺平」不僅是我們「需要」休息，「躺平」更是讓我們回到上主所創造的自然，讓我們明白人並不能控制時間。
12月14日的「一起躺平」退修日已經完成。
在營會中，參加者一同默想馬大和馬利亞 的故事。
帶領的歐醒華牧師提到，過往我們或許會污名化馬大，但耶穌其實沒有斥責她。
故事的重點是在於我們能否辨識自己的處境，在適當的時候做適當的事情——現在是我需要專注聆聽上主 的時候？還是我需要勤勞的時候？
退修以互相代禱和聖餐 作結。
在主的筵席和聖靈的恩典中，信徒之間真誠的分享與代求，是教會群體中的美。
感謝上主在退修中給予眾參加者安歇的時間和得著，願是次營會都能令大家在忙碌中有一點得力。
